Jarosław, product manager
Co mi dał coaching i jakie zmiany nastąpiły?
Coaching pomógł mi podjąć decyzję o zmianie (odważeniu się na zmianę) pracy, dostrzegłem jakie są/ były moje obawy, pomógł zbudować listę za i przeciw, która mocno ułatwiła decyzję. Czułem się gotowy na zmianę.
Ania jako coach?
Bardzo profesjonalna postawa, bardzo dobry kontakt, świetne zrozumienie.
Aleksandra; specjalista ds. sprzedaży produktów IT
Co mi dał coaching i jakie zmiany nastąpiły?
Coaching pozwolił mi zapanować nad moją sytuacją zawodową w momencie kiedy było mi to najbardziej potrzebne (po powrocie z urlopu macierzyńskiego), nabrać pewności siebie i opracować plan, który udało się wdrożyć i osiągnąć wyznaczone w nim cele. Dodatkowo nauczył mnie w jaki sposób radzić sobie ze swoimi słabościami i jak definiować wyzwania oraz mierzyć osiągane wyniki.
Ania jako coach?
Pani Ania bardzo elastycznie dopasowuje się do potrzeb osoby, która do niej trafia, reaguje na bieżąco jeśli wymaga tego sytuacja i wspiera przy wyznaczaniu dróg do osiągnięcia wyznaczonych celów. Cenię ją bardzo za ludzkie podejście i empatię, która okazuje podczas wspólnej pracy.
Agnieszka; specjalista ds. rozrachunków, tłumacz j. niemieckiego
Co mi dał coaching i jakie zmiany nastąpiły?
Coaching przywrócił mi przede wszystkim wiarę w siebie i swoje możliwości. Coaching dał mi „narzędzia” i wskazówki, które pomogły mi skutecznie szukać i co najważniejsze znaleźć i podjąć nową pracę. Ćwiczenia z Anią pokazały mi moje mocne strony i przywróciły mi większą pewność siebie. Ćwiczenia retoryczne i praca nad pytaniami z rozmów kwalifikacyjnych pomogły mi swobodniej podchodzić do tych rozmów i opanować moją nerwowość. Kiedyś rozmowy kwalifikacyjne wydawały mi się okropne i nie do przejścia. Teraz wiem, że potrafię je pokonać.
Ania jako coach?
Ania jest profesjonalna i bardzo dobrze przygotowana do każdej sesji. Potrafi świetnie motywować, jest skuteczna w swoim działaniu i nie odpuszcza. Równocześnie jest bardzo sympatyczna i wesoła i potrafi stworzyć przyjemną atmosferę, w której się dobrze pracuje.
Edyta, menedżer ds. sprzedaży
Co dał Tobie coaching?
Coaching pomógł mi zobaczyć jak bardzo krytykuję siebie i nie ufam sobie. Pomógł mi uświadomić, że nie jestem taka zła, jak o sobie myślałam. Zrozumiałam, że wiele rzeczy w moim życiu tak naprawdę dzieję się dla mnie, a ja zawsze myślałam, że jestem do niczego i wszystko robię nie tak, jak powinnam. Pokazał mi również, że nie mam wpływu na pewne rzeczy i może czasami warto odpuścić i posłuchać siebie, tego czego ja pragnę i co mi sprawia przyjemność.
Jaka zmiana nastąpiła?
Po coachingu zaczęłam zwracać większą uwagę na moje potrzeby. Uczę się i poznaję siebie od nowa. Zaczęłam akceptować pewne rzeczy i szukać pozytywów w sytuacjach trudnych. Uczę się małymi krokami dochodzić do tego, czego pragnę.
Ania jako coach
Ania jest osobą bardzo ciepłą i wyrozumiałą. Ma niesamowite podejście i potrafi w każdej sytuacji znaleźć pozytywną stronę. Aniu dziękuję za poświęcony dla mnie czas, wiarę w moje możliwości i pokazanie życia i mojej osoby od tej lepszej, pozytywnej strony.
Magda, menedżer ds. sprzedaży i eksportu
Nasze spotkania bardzo dużo mi dały. Bardzo je lubiłam. Przede wszystkim doceniłam to co mam i w nowy sposób spojrzałam na trudny czas, który było dane mi przeżyć w ostatnich latach. Ania jest świetnym coachem, potrafi słuchać i we wszystkim widzi dobre strony, a to było mi bardzo potrzebne.
Ewelina, finansistka
Co dał mi coaching?
Coaching dał mi większą kontrolę nad moimi działaniami. W końcu do mnie dotarło jak moje wady, zahamowania, postrzeganie niektórych spraw wpływają na moje życie i mnie ograniczają. Coaching uświadomił mi nad czym powinnam pracować, już wiem jak sobie radzić z moimi „hamulcami” na co dzień. Dostałam wskazówki i niezły „trening” jak to zmienić, a co najważniejsze – okazało się to bardzo skuteczne.
Jakie zmiany nastąpiły?
Najważniejsza zmiana to taka, że skuteczniej realizuję postawione sobie cele. Mam więcej wiary we własne możliwości, czego bardzo mi brakowało. Dzięki sprawdzonym „coachingowym” sposobom wiem jak sobie lepiej radzić z problemami. Jestem bardziej świadoma moich działań, a to pomaga mi w lepszym kierowaniu życiem.
Ania jako coach?
Do coachingu podchodziłam początkowo z rezerwą, jednak Ania szybko przełamała lody, a ja już po I sesji poczułam, że chcę kolejnych. Ania fajnie prowadzi rozmowę, podpowiada jakie stosować metody, jak radzić sobie z problemami i bardzo delikatnie, ale skutecznie kieruje myśli na odpowiednie tory. Po naszych rozmowach wiele razy miałam refleksję: „jak to się stało, że wcześniej na to nie wpadłam?”, ale właśnie dzięki Ani było to możliwe. Jest wymagająca, ale w bardzo pozytywnym znaczeniu – dopinguje i motywuje do pracy nad sobą, co procentuje każdego dnia.
Maria; menedżer, kierownik sklepu odzieżowego
Przy pierwszym spotkaniu myślałam, że to będzie „bułka z masłem”. Ania poda mi „złote rady”, które wcielę w życie i wszystko samo się rozwiąże. Było jednak trudno, a nawet bardzo trudno. Dużo pracy nad sobą…
Nie byłam świadoma, że otoczyłam się wysokim murem. Myśląc, że będzie on mnie chronił, a w rzeczywistości ograniczał. Już teraz wiem, że nie ma pytań bez odpowiedzi. Jeżeli chcę, to znaczy mogę.
Ania potrafi rozświetlić ludzkie drogi. Dziękuję.
Wojtek, specjalista ds. projektów
Co dał mi coaching?
Coaching dał mi świadomość jak wiele spraw w życiu może zależeć ode mnie. Pokazał jak ważne jest rozsądne planowanie, a jeszcze ważniejsze przystąpienie do działania (nawet malutkimi kroczkami), aby nie pozostać tylko „marzycielem”. Wiem też, jak ważne jest nagradzanie samego siebie.
Jakie zmiany nastąpiły?
Polepszyła się moja umiejętność określania priorytetów, co odczuwalne jest zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym, stawiam przed sobą możliwe do realizacji zadania lub cele, których osiągnięcie będę w stanie zmierzyć, co nie było wcześniej takie proste. Jestem w większym stopniu pogodzony z własnym, wewnętrznym rytmem, co raz częściej mówię „chcę”, niż „muszę”. Jednocześnie widzę, że zmiana ciągle trwa – to wspaniałe i budujące uczucie.
Ania jako coach?
Ania jako coach jest niezwykle cierpliwa, ciepła, jednocześnie nieustępliwa – nie odpuszcza, gdy trzeba udzielić odpowiedzi na pytanie, a jedyną nasuwającą się i naturalną odpowiedzią jest „nie wiem”. Ania jest świetnie przygotowaną do spotkań profesjonalistką.
Iza; szef kuchni, barmanka
Co dał mi coaching?
Oczekiwaną zmianę, a nawet więcej…
Jakie zmiany nastąpiły?
Zmianę ze zbuntowanej dziewczynki na dojrzałą kobietę. Akceptację i sympatię do siebie, jak również akceptację sytuacji, która mnie otacza. Ania pokazała mi możliwości mnie otaczające, których nie dostrzegałam wcześniej. Harmonię, radość i nieprzeceniony spokój ducha. Nareszcie czuję się ze sobą dobrze! Mam wręcz „radochę” sama z siebie!
Ania jako coach?
Mądra i wyrozumiała kobieta, o które dzisiaj trudno. Podsumowując, jestem niezwykle zadowolona z naszych sesji. :-)
Monika, trener biznesu / specjalista ds. kadr i płac
Co dał Tobie coaching?
Po pierwszej sesji czułam, że się „wygadałam”, że zostałam wysłuchana, zrozumiana – był to ciągle etap częściowego „ukrywania się”. Kolejne rozmowy uświadomiły mi, że warto spojrzeć na siebie z boku, z innej perspektywy. Wierzyłam, że tylko wielkie wydarzenia, wielkie słowa, wielkie decyzje, wielkie zmiany mogą cokolwiek dać. Pomniejszałam rolę małych kroków, które każdego dnia zbliżały mnie do celu. Byłam niecierpliwa – za dużo chciałam od razu. Podczas kolejnych rozmów, nierzadko trudnych pytań, zmuszających do zajrzenia w głąb siebie – powoli zachodziła zmiana w moim sposobie myślenia. Dzisiaj wiem, jak dużo nie dostrzegałam przez moją niecierpliwość i czekanie na odpowiedni moment. Dzisiaj wiem, że każdy moment na realizację marzeń jest odpowiedni, wiem, że do wielkich rzeczy dochodzi się powoli, cierpliwie. Wiem i staram się realizować, nie mówię, że jest łatwo, ale staram się. Staram się, bo mi zależy! Starania dają satysfakcję, radość, są nauką dojrzałości. Określenie jasnego celu i cierpliwość to połowa sukcesu – dzisiaj to wiem!
Jakie zmiany nastąpiły?
Zmiana zaczyna się od zmiany sposobu myślenia, od „zerwania” z utartymi, wyuczonymi schematami, najtrudniej jest zmienić postawę wobec czegoś – wtedy zachodzi zmiana w Tobie, na którą nie zawsze od pierwszej chwili się zgadzasz. Przed pierwszą sesją byłam „niedowiarkiem” zamkniętym w swoich utartych schematach. Dzisiaj wiem, że dopóki będę uzależniać osiągnięcie celu od okoliczności, warunków zewnętrznych – nie będę krok po kroku realizować mojej prywatnej listy marzeń. Zmiana zaczyna się we mnie i następuje powoli – dzisiaj to wiem, a to największa zmiana we mnie!
Ania jako coach?
Ania jako coach to przewodniczka na dobre i złe, moja przewodniczka w zmianie. Podała kompas, kiedy się zgubiłam, ale to moim zadaniem było wybranie właściwej drogi, podała rękę, ale ja osiągnęłam cel. Ania to osoba, która od pierwszej chwili tworzy atmosferę zrozumienia, zaufania, atmosferę sprzyjającą rozmowie. Z nią chcę się rozmawiać! To osoba, która aktywnie słucha – słucha i słyszy. Osoba, która autentycznie interesuje się rozmówcą. Wspiera, ale także wymaga nie tylko od klienta, ale przede wszystkim od siebie, nawet gdy inni od Niej nie wymagają, jest w tym konsekwentna. Ania jako coach to połączenie ciepła, wiary w drugiego człowieka i jego nieograniczone możliwości, ogromnego zaangażowania, szczerości, wsparcia, ale także cierpliwości, wytrwałości – dla mnie to przepis na idealnego coacha. Włożyła 100% siebie w nasze rozmowy – w takiej atmosferze chce się rozmawiać, podejmować trudne tematy, wyznaczać cele, pracować nad sobą i wierzyć, że się uda!
Piotr, inżynier / pracownik naukowy
Co Tobie dał coaching?
Przestałem myśleć o zmianie dotychczasowej pracy jako o lekarstwie na wszystkie problemy.
Jakie zmiany nastąpiły?
Coaching pozwolił mi na przeorganizowanie swojego podejścia do spraw zawodowych, tak aby nie tracić energii na siłowanie się ze sprawami, na które nie mam wpływu. Dzięki temu mogę lepiej skupić się na tym co istotne.
Ania jako coach?
Ania jako coach cechuje się wielką determinacją w próbach zrozumienia klienta.
Ula, inspektor BHP
Co Tobie dał tobie coaching? Jakie zmiany nastąpiły?
Dzięki spotkaniom z coachem i umiejętnie zadawanym pytaniom udało mi się znaleźć odpowiedzi na nurtujące mnie od pewnego czasu pytania. Spotkania spowodowały, iż mój obszar życia który nie był do końca poukładany rozwiązał się i wyjaśnił wszystkie dotychczasowe problemy.
Obecnie postępując według wypracowanych schematów, moje życie zaczyna się powoli zmieniać w kierunku jakim zawsze chciałam, żeby szło.
Ania jako coach?
Ania doskonale sprawdziła się w roli coacha. Potrafiła umiejętnie i bardzo trafnie zadać odpowiednie pytania. Dzięki jej umiejętności znalazłam odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Spotkania z Ania były dla mnie przyjemnie spędzonym czasem w miłej i profesjonalnej atmosferze.
Lidia, trener biznesu
Ania jest wspaniałym coachem, w relacjach interpersonalnych demonstruje dużą sprawność i zrozumienie drugiej osoby. Ma uzdolnienia w kierunku pomagania, rozwijania i rozumienia innych ludzi, cechuję ją dojrzałość, nieprzeciętna kultura osobista i wysoka etyczność.
Coaching uświadomił mi, że mogę poradzić sobie z różnymi ograniczeniami, które tkwią przede wszystkim w mojej głowie, stał sie lekcją przyjrzenia się sobie z dystansem i zachętą do dokonania wielu drobnych, ale bardzo istotnych zmian w sposobie myślenia, działania i interpretowania różnych zdarzeń i sytuacji.
Uspokoiłam się wewnętrznie, zdjęłam z siebie różne niepotrzebne odpowiedzialności, zaczęłam cieszyć się każdą chwilą, zdałam sobie sprawę, co w sprawach zawodowych jest dla mnie najważniejsze, zyskałam spokój i odpowiedź na niepokojące mnie pytania. Myślę, że mam teraz lepszy kontakt z samą sobą i rzeczywistością.
Joanna, szef biura „Rafał Drobczyk”
Co Tobie dał coaching?
Otworzył mi oczy na moje własne możliwości, pokazał jak wiele zależy ode mnie; pokazał jak strach i brak wiary we własne umiejętności i chęć przypodobania się wszystkim blokuje możliwość rozwoju mnie i firmy.
Jakie zmiany nastąpiły?
Zobaczyłam, że cos potrafię; wyraźnie nazwałam umiejętności, które mam i okazało się, że nie jest ich tak mało; przestałam myśleć, że wszystko jest czyjąś zasługą lub szczęśliwym trafem – są rzeczy zależne ode mnie, ja nadaję im bieg, doprowadzam do finału; mam prawo do wyraźnego wypowiadania swoich opinii, bo jak się okazuje nie są głupie!
Najpierw uwierzyłam, że nie jestem typem skromnej sierotki, tylko odważną kobieta mającą własne zdanie w różnych kwestiach, potem pokazałam to na zewnątrz. Nagle okazało się, że ludzie zwracają się z problemami do mnie, pytają o zdanie, liczą się z nim. Jeden z pracowników powiedział: „Podziwiam cię za umiejętność prowadzenia z ludźmi bardzo trudnych rozmów. Ja bym tak nie potrafił”. Nadal się boję, ale podejmuję wyzwania, bo warto. Ktoś zauważa, że coś potrafię. To jest moc!!!
Ania jako coach?
Opakowanie śliczne i słodkie, wnętrze twarde i bez litości. :) Myślałam, że będzie głaskanie po głowie i lista dobrych rad i recept na moje problemy. Było mnóstwo trudnych pytań, zmuszanie do szukania odpowiedzi we mnie samej, do podejmowania decyzji, wyznaczania celów i ich realizacji. Ale to działa!!! Ruszyłam „na matę” i nie zamierzam się poddać. Ania to 100% coacha w coachu. Jestem żywą reklamą skuteczności jej działania i mogę to udowodnić!!!